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Troubles alimentaires

Le rapport à la nourriture est rarement « juste » une question d’alimentation : il parle du corps, du contrôle, des émotions, de l’image de soi. Quand manger devient une lutte quotidienne — restriction, crises, honte, rituels —, c’est tout le quotidien qui s’organise autour.

Ce que vous vivez peut ressembler à cela

• Des restrictions, des crises ou des compensations qui rythment vos journées
• Une préoccupation constante pour le poids, les calories, le regard des autres
• De la honte et du secret autour des comportements alimentaires
• Chez l’adolescent : un corps qui change mal vécu, des repas devenus conflits familiaux
• Le sentiment que la nourriture « contrôle » votre vie plus que vous ne la contrôlez

Comment la thérapie peut aider

Le symptôme alimentaire est souvent la partie visible d’autre chose : besoin de maîtrise, émotions impossibles à digérer autrement, histoire familiale du corps et de la nourriture. La thérapie permet d’explorer ce que le symptôme tient à distance — et de desserrer progressivement son emprise.

Les troubles alimentaires sévères nécessitent souvent un suivi médical ou nutritionnel en parallèle ; l’accompagnement psychothérapeutique s’articule alors avec les autres professionnels, chacun à sa place.