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Deuil et pertes

Le deuil n’est pas une maladie, et il n’y a pas de « bonne durée » pour traverser une perte. Mais il arrive que le chemin se bloque : la douleur reste intacte des mois ou des années après, ou au contraire tout semble gelé, comme si rien ne s’était passé.

Ce que vous vivez peut ressembler à cela

• Une douleur qui ne s’atténue pas avec le temps, ou qui ressurgit brutalement
• De la culpabilité : ce qu’on aurait dû dire, faire, empêcher
• Un quotidien en suspens, l’impossibilité de toucher aux affaires, d’évoquer la personne
• Des proches qui « ne comprennent plus » que ça dure
• Chez l’enfant : questions déroutantes, changements de comportement, angoisses nouvelles

Comment la thérapie peut aider

Le travail de deuil a besoin d’un espace où la perte peut se dire entièrement — y compris ce qui est ambivalent, irracontable aux proches : la colère, le soulagement parfois, les comptes jamais réglés. C’est ce travail de parole qui permet, peu à peu, que le lien se transforme au lieu de rester une plaie.

Les enfants font leur deuil à leur manière, par épisodes, avec leurs mots et leurs jeux. Un accompagnement adapté les aide à ne pas rester seuls avec des questions trop grandes pour eux.